Técarthérapie : un effet antalgique pour relancer le travail actif
Un courant de radiofréquence traverse la zone traitée et y produit une élévation de température contrôlée, jusqu'aux tissus profonds que les moyens de chauffage classiques n'atteignent pas.
Nous l'utilisons en début de séance pour son effet antalgique et la levée des tensions musculaires, afin de rendre le travail actif possible plus tôt.
la fréquence de travail de l'appareil : une radiofréquence qui traverse les tissus sans les brûler
de douleur en moyenne sur le membre inférieur, d'après une méta-analyse de 19 essais
de douleur en moins dans les 48 h suivant une séance, sur lésion aiguë des ischio-jambiers
toujours dans une séance de rééducation : la técarthérapie ouvre la fenêtre, le travail actif l'utilise
Qu'est-ce que la técarthérapie
La técarthérapie, ou transfert d'énergie capacitive et résistive, fait circuler un courant de haute fréquence entre une électrode mobile et une plaque de retour posée sur la peau. En traversant les tissus, ce courant y produit de la chaleur, de façon progressive et réglable.
L'intérêt par rapport à une poche chaude est la profondeur : la chaleur est générée dans le tissu lui-même, et non transmise depuis la surface. On peut donc chauffer un tendon, une capsule articulaire ou un muscle profond sans agresser la peau.
Ce que la chaleur profonde change
- Une augmentation du débit sanguin local et de l'oxygénation des tissus
- Une baisse de la douleur pendant et juste après l'application
- Une diminution de la raideur, utile avant de mobiliser ou de charger
- Un tissu plus extensible, donc un gain d'amplitude plus facile à obtenir
Quand nous la proposons
- Une douleur qui empêche de travailler correctement en séance
- Une raideur articulaire après immobilisation ou chirurgie
- Une contracture ou une tension musculaire profonde
- Une reprise d'entraînement où la récupération est le facteur limitant
Capacitif ou résistif : où va la chaleur
Le même appareil dispose de deux têtes de traitement, qui ne déposent pas l'énergie au même endroit. Le choix se fait selon la structure visée.
Les tissus mous et vascularisés
L'électrode est isolée : l'énergie se concentre dans les tissus proches de la surface, riches en eau. C'est le mode utilisé sur les muscles, les contractures et les zones œdématiées.
Les tendons, les os et les articulations
L'électrode n'est pas isolée : le courant traverse et la chaleur se forme là où la résistance est la plus grande, dans les tissus pauvres en eau. C'est le mode des tendinopathies et des raideurs articulaires.
Les situations où nous l'utilisons
La técarthérapie n'a pas de cible unique : c'est un outil d'antalgie et de préparation tissulaire. Nous l'employons surtout au début de séance, pour lever ce qui empêche le travail actif.
Tendinopathies
Achille, rotule, épaule, coude : en mode résistif, avant les exercices de renforcement, pour rendre la charge supportable.
Lésions musculaires
Après la phase aiguë, sur les lésions des ischio-jambiers ou du mollet, pour accompagner la reprise de la contraction.
Raideurs articulaires
Après une immobilisation ou une chirurgie, quand le gain d'amplitude est douloureux et lent à obtenir.
Lombalgies et cervicalgies
Sur les douleurs du rachis, en particulier lorsqu'une composante de tension musculaire limite le mouvement.
Entorses et œdèmes
En mode capacitif à faible intensité, pour favoriser la circulation locale sur une cheville ou un genou gonflé.
Récupération du sportif
Entre deux charges élevées, en complément du sommeil et de l'alimentation, qui restent les deux premiers leviers.
Comment se déroule le traitement
La técarthérapie occupe une partie de la séance, jamais sa totalité. Elle est placée avant le travail actif, qui reste le cœur du traitement.
Un effet physiologique bien mesuré, un bénéfice clinique encore à préciser
Les effets thermiques et circulatoires de la radiofréquence sont documentés, et les travaux cliniques récents sont encourageants : l'intérêt principal est de diminuer temporairement douleur et raideur, afin de faciliter le mouvement et la réalisation des exercices. La técarthérapie reste un complément à la rééducation active.
Notre position : la técarthérapie sert à rendre la séance possible. Elle ne remplace ni le renforcement, ni la reprise progressive des contraintes nécessaires au retour au sport.
Contre-indications et sensations normales
Nous ne traitons pas en cas de
- Pacemaker ou tout dispositif électronique implanté
- Grossesse
- Tumeur sur la zone à traiter
- Thrombose veineuse ou trouble circulatoire évolutif
- Infection, plaie ou lésion cutanée sur la zone
- Trouble de la sensibilité qui empêche de doser la chaleur
Le matériel d'ostéosynthèse n'est pas une contre-indication absolue, mais il impose d'adapter le mode et l'intensité.
Ce qui est normal pendant et après
- Une chaleur diffuse et progressive, confortable
- Une rougeur de la peau pendant quelques dizaines de minutes
- Une sensation de détente sur la zone traitée
Toute sensation de brûlure ou de point chaud localisé doit être signalée immédiatement : elle signifie que l'intensité est trop élevée ou l'électrode mal appliquée.
Questions fréquentes
Une douleur ou une raideur qui bloque votre rééducation ?
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Sources scientifiques
- Kumaran B., Watson T. Thermal build-up, decay and retention responses to local therapeutic application of 448 kHz capacitive resistive monopolar radiofrequency: a prospective randomised crossover study in healthy adults. International Journal of Hyperthermia, 2015. DOI ↗
- Kumaran B., Watson T. Treatment using 448 kHz capacitive resistive monopolar radiofrequency improves pain and function in patients with low back pain: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 2019. DOI ↗
- Vinolo-Gil M.J. et al. Non-invasive radiofrequency therapy for musculoskeletal, neurological, and vascular conditions of the lower limb: a systematic review and meta-analysis. Journal of Clinical Medicine, 2026 : 19 essais randomisés, 911 patients.
- Kelli A. et al. Acute effects of medium-frequency electrical energy transfer (TECAR) and transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) on pain and flexibility in athletes with an acute hamstring injury: a randomized controlled trial. Sports Medicine and Health Science, 2026;8(2):210-218. DOI ↗
- Nazari S. et al. The effects of TECAR therapy on pain, range of motion, strength and subscale of HAGOS questionnaire in athletes with chronic adductor related groin pain: a randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 2025;26:76. DOI ↗
- Radinmehr H. et al. The effects of TECAR therapy in the treatment of patients with myofascial trigger points in the upper trapezius muscle: a randomized controlled trial. Musculoskeletal Care, 2026. DOI ↗
Cet article a une visée informative et ne remplace pas un examen clinique. Les durées citées sont des ordres de grandeur, adaptés à chaque situation. Les protocoles varient d'une étude à l'autre : les résultats cités donnent une tendance, pas une garantie individuelle.